Les Etats d'Esprit du Vendredi

Les États d’Esprit du Vendredi 17.04.2020

Après une semaine sans états d’esprit, je reviens! Avec comme toujours une pensée  pour les fondateurs de ce rendez-vous incontournable! (Zenopia et The Postman)

Début [22h51]

Photo: Volume 2 disponible sur Calaméo
Fatigue :  normale
Humeur : bonne
Estomac: poisson pané, semoule, compote maison, tisane
Esprit: créatif
Cond. phys. : une séance de HITT, du foot avec loulou et un peu de yoga
Projet/Boulot: télétravail 1 jour cette semaine et séance zoom avec ma promo en relation d’aide (ça fait du bien!)
Culture:
Livre: la Marquise de Sade (deuxième livre en 5 semaines!) et Conversations with God – Films: Harry Potter à l’école des sorciers
Penser à: faire un article sur l’évolution de mon “journal”
Avis perso (1): les vacances c’est cool même en confinement!
Avis perso (2): heureusement qu’il y a les réseaux sociaux (même en coup de vent) pour être au courant de l’actualité…
Avis perso (3): enfin prendre le temps de parler avec ses amies, c’est bon pour la santé!

Message perso (1) merci pour vos mots (2) tu as eu une semaine de folie! (3) profite de ton weekend! (4) tu me manques…beaucoup (5) au moins, c’est terminé la carême!

Loulou: en pleine forme, peint, fait de l’aquarelle, construit des tours en Lego, m’assiste en cuisine, parle sur skype avec ses grands-parents, est le premier à la fenêtre à 20h, se passionne pour les enfants des bidonvilles, pose des tonnes de questions sur la guerre, la mort, la souffrance…
Amitiés : quelques nouvelles qui font du bien
Love : en famille, a un boulot de dingue, me manque, se détend en faisant du sport
Sorties : super originales (la cour, les courses!)
Essentiel: lâcher prise, peindre, écrire, dessiner, créer…
Courses: tout est fait!
Envie de: me maintenir en bonne santé physique et mentale!
Zic: JJG

Fin [23h27]

13 thoughts on “Les États d’Esprit du Vendredi 17.04.2020

  1. Hello Marie,

    Tu as entièrement raison, se maintenir en bonne santé autant physique que mentale c’est primordial. J’ai une bonne hygiène de vie, mais je me suis rendu compte pendant cette période de confinement que je déconne avec ma santé. J’ai des examens de contrôle en attente depuis …2017 ! Une fois que l’on sera de nouveau ” libre ” de nos mouvements, je m’en occupe !

    Alors qu’as-tu pensé du HIIt ? Tu pratiquais déjà ou tu découvre ?
    Conversations with God, c’est un de mes livres de chevet. Il m’arrive de l’ouvrir au hasard et synthétiquement le passage que j’y découvre me réponds.

    Ton loulou pose des questions intéressantes. Ça montre qu’il a bien conscience de ce qui se passe. Et qu’il prête une oreille à l’actualité.

    Je t’embrasse fort Marie, passez un doux week end tous les deux !

    Liked by 1 person

    1. La santé c’est primordial!
      J’avais pratiqué le HITT quelques fois et c’est pas mal en effet. Ça me permet de faire quelque chose de différent du yoga aussi!
      Oui il a la tête plein de questions, comme tous les enfants. La mort et la guerre sont ses sujets récurrents!
      Merci et belle semaine à toi Sand. Au plaisir de découvrir le taroscope de la semaine.

      Like

  2. Tu m’as redonné le goût de reprendre mes états d’esprit du vendredi. Pour moi, une belle façon de faire sortir les choses que je devrais apprécier, surtout en cette période! Bon week-end belle Marie! Bisousxxx du Québec!

    Liked by 1 person

Un mot doux pour la route...

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.