Les États d’Esprit du Vendredi 15.03.2019

Copyright Marie Kléber

La semaine est passée à une vitesse folle, il est déjà l’heure des états d’esprit, initiative de The Posman et Zenopia . On copie le formulaire, on le remplit, on glisse un petit mot doux sur leurs blogs avec le lien de notre article et c’est parti :

Début [21h43]

Photo: one step at a time
Fatigue : après un weekend au lit, j’ai repris des forces
Humeur : très bonne
Estomac: brocolis, avocat, poire, tisane
Esprit: serein, apaisé
Cond. phys. : nothing
Boulot/projet : après des mois voir des années de bore-out absolu, voilà une vraie semaine de travail! Hourra!
Culture: Harry Potter & the Cursed Child – Art de Yasmina Reza – Harry Potter 4 Movie – L’actrice de Maude Perrier
Penser à : vous parler de la reprise des Interview de Femmes Inspirantes…

Avis perso: après des dépenses à tout va, l’heure est aux réductions budgétaires drastiques, aux départs et à la peur… qui est le prochain sur la liste? Sympa l’ambiance de travail!
Message perso: (1) merci pour tes retours constructifs et ta rapidité de lecture (2) ça fait beaucoup de bien de te voir (3) ce voyage a fait éclore quelque chose en toi, qui était là depuis toujours, qui s’est réveillé et c’est beau à voir
Loulou: a repris le chemin de l’école, adore faire des blagues, crée plein d’histoires à partir de rien, s’amuse au foot
Amitiés : mails surtout et cartes aussi
Love : présent, sportif, semble heureux
Sorties : cadeaux pour loulou
Essentiel: respirer et saisir des morceaux d’éternité quand ils se présentent
Courses: nourriture pour la semaine
Envie de: écrire une nouvelle histoire
Zic: The Rose

Fin [22h49]

Bonne soirée et excellent weekend à vous tous.

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Les Etats d’Esprit du Vendredi 08.03.2019

Copyright Marie Kléber

Vendredi déjà et la fin des vacances, l’heure en tous cas des états d’esprit, initiative de The Posman et Zenopia . On copie le formulaire, on le remplit, on glisse un petit mot doux sur leurs blogs respectifs avec le lien de notre article et c’est parti :

Début [15h02]

Photo: les jardins du Palais Royal
Fatigue : une ou deux nuits très courtes, rien de bien méchant
Humeur : excellente
Estomac: pizza, salade, salade de fruits, tisane
Esprit: heureux
Cond. phys. : yoga – footing en duo
Boulot/projet : un peu plus de boulot mais une ambiance un peu plus détestable…j’écris, je lis et je prends mon mal en patience.
Culture: Harry Potter Tome 7 (près de 300 pages en une soirée, si ça, ce n’est pas de la passion…) et Grâce à Dieu au ciné (ce film m’a complètement bouleversée)
Penser à : mes résolutions pour le carême

Avis perso (1): quand on a vécu des relations amoureuses chaotiques (et toxiques), on ne sait pas combien c’est agréable de faire un footing à deux et on stress pour rien…
Avis perso (2): je me demande si l’écriture inclusive et la féminisation des noms de métiers va vraiment faire avancer les choses.

Message perso: (1) je ne suis pas aveugle, je choisis juste de voir tes forces (2) j’ai passé un super moment et ça m’a fait plaisir de te revoir aussi (3) merci pour toutes tes idées!  (4) merci pour votre enthousiasme et soutient pour la relecture de mes textes, ça me touche vraiment beaucoup!
Loulou: a adoré ses vacances, aurait bien aimé que ça continue un peu, a fait du poney, vu ses copains, aimé mes cartes postales
Amitiés : aux anges que j’ai rejoint le club des fans de HP!
Love : magique, sensuel, drôle, craquant
Sorties : j’en ai bien profité pendant 15 jours, on va ralentir le rythme cette semaine
Essentiel: s’aimer, se le dire, savourer la vie, faire l’amour aussi!
Courses: une trousse pour loulou, de la peinture
Envie de: écrire plein d’articles sur le coaching, le féminisme, mes coups de cœur du moment, partager des interviews de personnes inspirantes, peindre…
Zic: Ama Gents

Fin [15h39]

Bon et beau weekend à tous! Profitez bien. Et bonne reprise à celles et ceux qui étaient en vacances!

Les États d’Esprit du Vendredi 22.03/02.2019

Sous ce soleil printanier avant l’heure, je poste mes états d’esprit, initiative de The Posman et Zenopia Mais où sont-ils passés d’ailleurs? On copie le formulaire, on le remplit, on glisse un petit mot doux sur leurs blogs respectifs avec le lien de notre article et c’est parti :

Début [14h25]

Photo: ci dessus – un peu de verdure…
Fatigue : quelle fatigue?
Humeur : au top
Estomac: choux, pommes cuites, cake aux olives, tisane
Esprit: plein d’idées
Cond. phys. : yoga – marche et 2h de danse prévues demain (!!)
Boulot/projet : c’est calme, j’écris – coaching en pause pour cause de vacances…
Culture: Harry Potter Tome 6 (j’ai pleuré) – L’homme qui regardait la nuit de Gilbert Sinoué
Penser à : se faire confiance et aller de l’avant

Avis perso (1): je suis toujours choquée d’entendre “la / l’autre pute” dans la bouche des enfants comme des adultes pour parler de quelqu’un qu’ils n’aiment pas…
Avis perso (2): mentir sur ses diplômes quand on est thérapeute, c’est limite et pour la confiance, pas très engageant

Message perso: (1) tu me manques… (2) une présence c’est essentiel mais malheureusement ça ne se commande pas sur catalogue! Courage pour demain (3) tu nous manques – pour ce rendez-vous et tout court aussi (4) après votre voyage on tente de se caler un moment (5) la mer ne sera pas loin ma belle…
Loulou: en vacances ce soir, a hâte de profiter du bord de mer, reçoit encore des cartes d’anniversaire, veut faire des maths dès le réveil !
Amitiés : ce weekend
Love : dans une autre sphère horaire…
Sorties : jogging, danse, brunch, lecture au soleil
Essentiel: vivre l’instant et se faire plaisir- découvrir – apprendre – s’amuser…
Courses: carnets et cartes postales
Envie de: entendre le son de sa voix, passer du temps avec lui
Zic: d’actualité pour loulou (et moi aussi du coup je fredonne…)

Début [14h45]

Très bon weekend à vous tous! Profitez de l’instant et de la vie, tout simplement!

Les États d’Esprit du 15.02.2019

IMGP1804

La semaine a été riche. Je reprends le chemin des états d’esprit, initiative de The Posman et Zenopia . On copie le formulaire, on le remplit, on glisse un petit mot doux sur leurs blogs respectifs avec le lien de notre article et c’est parti :

Début [22h21]

Fatigue : légère (de fin de semaine quoi…)
Humeur : excellentissime
Estomac: curry, riz, gâteau au chocolat
Esprit: orienté “fête d’anniversaire”
Cond. phys. : yoga
Boulot/projet : beaucoup moins calme et ça me va très bien – projets: on attend encore un peu avant d’en parler!
Culture: Fendre l’armure de Anna Gavalda (déception – suis-je la seule à trouver que son style a perdu un peu de son charme?) – Harry Potter Tome 6
Penser à : VIVRE
Avis perso: les parents, les instits…
Message perso: (1) la sensibilité est une chance! (2) merci pour vos mots pour loulou (3) merci pour ton écoute et tes conseils, de ne pas craindre d’aborder les sujets délicats (que je tairais bien!) (4) merci d’être toi
Loulou: en mode ” fête d’anniversaire”, passe la soirée chez ses grands-parents, heureux que je l’accompagne au mini-tennis, pile poil le jour de son anniversaire, câlin
Amitiés : cartes, téléphone
Love : juste 💓
Sorties : ciné avec loulou
Essentiel: se faire confiance
Courses: all is done
Envie de: écrire, écrire, écrire
Photo: lights
Zic: Amy Macdonald – The Green and the Blue

Bon et beau weekend!!

Les États d’Esprit du Vendredi 01.02.2019

Et voilà, février est arrivé. Je reprends le fil des états d’esprit, initiative de The Posman et Zenopia . On copie le formulaire, on le remplit, on glisse un petit mot doux sur leurs blogs respectifs avec le lien de notre article et c’est parti :

Début [23h40]

Fatigue : quand je fais de jolis rêves je ne suis pas fatiguée!
Humeur : excellente
Estomac: crêpes, chocolat, tisane
Esprit: ouvert
Cond. phys. : yoga, footing
Boulot/projet : au boulot mon patron prend des gants depuis que je lui ai dit que je regardais ce qui se passait ailleurs! – niveau projet, ça se précise de plus en plus et c’est top.
Culture: Harry Potter Tome 5 (j’avance…) et Entre deux mondes de Olivier Norek (il a fallut s’accrocher tellement le sujet était dur – un peu déçue de la fin, dommage le bouquin est vraiment à lire à mon avis)
Penser à : Lâcher Prise
Avis perso: les parents, les instits…
Message perso: (1) merci pour tous vos adorables messages suite à l’envoi des cartes de bonne année (2) encore une fois la soirée était divine (3) merci pour ton temps et tes mots qui touchent à l’essentiel
Loulou: au top, tristounet de ne pas avoir eu ni foot ni mini-tennis depuis 3 semaines, attend son anniversaire avec impatience!
Amitiés : cartes, téléphone
Love : loin et pourtant toujours très présent, gourmand, charmant, attentif
Sorties : courses, ciné avec loulou
Essentiel: Lâcher Prise
Courses: carnets
Envie de: peindre et écrire, encore et encore
Photo: Ci dessus (personne ne refuse quelques grammes de bonheur…)
Zic: Clannad

Fin [00:04]

Très bon weekend à tous! Profitez bien!

Les États d’Esprit du Vendredi 04.01.2018

Et nous voilà avec le premier état d’esprit de 2019, initiative de The Posman et Zenopia . On copie le formulaire, on le remplit, on glisse un petit mot doux sur leurs blogs respectifs avec le lien de notre article et c’est parti :

Début [22h31]

Fatigue : encore quelques rêves loufoques ou déjantés

Humeur : très bonne
Estomac: riz et tisane
Esprit: heureux
Cond. phys. : un footing

Boulot/projet : navrant…heureusement il y a le coaching!
Culture: Harry Potter Tome 2 terminé ce soir…il ne reste plus qu’à commander le tome 3!

Penser à : lâcher prise

Avis perso (1): dire bonjour, être poli, c’est le minimum syndical!
Avis perso (2): à quoi ça sert les formations pour apprendre à gérer son stress quand dès qu’il se pointe on se met à envoyer chier tout le monde??
Message perso: (1) tes bras sont l’endroit dans lequel je me sens invincible… (2) merci pour vos cartes les filles (3) ça fait du bien de se parler au téléphone!

Loulou: joue au Monopoly, a profité de ses vacances, rentre demain

Amitiés : téléphone et cartes
Love : romantique, attentif, passionné, présent
Sorties : courses, loisirs créatifs
Essentiel: prendre rendez-vous chez le coiffeur!
Courses: nourriture, livres
Envie de: chercher, essayer des choses, me faire une idée de ce qui pourrait me plaire professionnellement parlant
Photo: Les rues de  Paris

Zic: Amy MacDonald

Fin [22h49]

Bon et beau weekend à vous! Bonne dégustation aussi!

Les États d’Esprit du 21.12.2018

Voilà le dernier état d’esprit, initiative de The Posman et Zenopia avant Noël. On copie le formulaire, on le remplit, on glisse un petit mot doux sur leurs blogs respectifs avec le lien de notre article et c’est parti :

Début [20h00]

Fatigue : nuit très courte donc ça se fait sentir un peu

Humeur : au top (mais il ne faut pas me chercher!)
Estomac: bouillon et tisane
Esprit: léger
Cond. phys. : comment dire? Je vais reprendre la course pendant les vacances!

Boulot/projet : on est une grande famille il parait, en attendant vacances – et pas mal de devoirs de vacances!
Culture: un livre que j’ai arrêté au bout de la dixième page, noir, beaucoup trop noir. Dans Harry Potter – Tome 1!

Penser à : regarder ce qu’il y a derrière freins, limites et barrières (et grandir encore!)

Avis perso: le respect bordel le respect!!
Message perso: (1) oui des questions pas faciles mais clairement des questions qui font bouger les choses (2) Merci Mille Fois! (3) il n’y a pas que loulou qui te trouve super!  (4) bonnes vacances et courage à ceux qui bossent!

Loulou:  se remet de son angine, est content d’être en vacances, ne pense pas trop aux cadeaux

Amitiés : ici, au téléphone, demain
Love : séduisant, gourmand, attentionné, a du gout
Sorties : gouter, messe
Essentiel: prendre rendez-vous avec moi une fois par semaine!
Courses: all done!
Envie de: repos, cocooning, ateliers créatifs, temps en cuisine, films de Noël
Photo:

 

 

Zic: Christmas song – what else?

Fin [20h35]

Joyeuses Fêtes à tous et à toutes! Profitez bien de vos proches!

Les États d’Esprit du Vendredi 14.12.2018

Après avoir manqué le rendez-vous la semaine dernière, je reviens pour les États d’esprit de The Posman et Zenopia   . On copie le formulaire, on le remplit, on glisse un petit mot doux sur leurs blogs respectifs avec le lien de notre article et c’est parti :

Début [18h27]

Fatigue : pas l’ombre d’un doute, je suis en pleine forme

Humeur : au zénith!
Estomac: chocolat chaud
Esprit: focus coaching
Cond. phys. : rien de rien – allez il faut se remotiver!

Boulot/projet : le grand calme au bureau – coaching en cours, ça bouge!
Culture: L’inespéré de Christian Bobin (les mots sont jolis mais je n’ai rien compris)

Penser à : arrêter de se disperser et se faire confiance

Avis perso: la maîtresse qui nous parle comme à des gamins de cinq ans, il faut s’accrocher pour sourire et dire “amen”!
Message perso: (1) merci pour tout le temps que tu prends pour nous (2) j’adore tes envies! (3) chaque séance me file une pêche d’enfer!

Loulou:  change sa liste de cadeaux de Noël tous les jours, adore les cordons-bleus, regarde “il était une fois la vie”

Amitiés : ici, au téléphone, demain
Love : complètement fou, complètement craquant
Sorties : concert de Noël
Essentiel: prendre rendez-vous avec moi une fois par semaine!
Courses: Noël et alimentaires, timbres aussi…
Envie de: écrire encore et encore
Photo: Décorations de Noël

Zic:

Fin [18h46]

Bon weekend à tous! Et bons préparatifs de Noel qui approche à grands pas!

 

Les États d’Esprit du Vendredi 30.11.2018

Participation matinale aux États d’Esprit de The Posman et Zenopia   pour cause de départ en weekend. On copie le formulaire, on le remplit, on glisse un petit mot doux sur leurs blogs respectifs avec le lien de notre article et c’est parti :

Début [11h01]

Fatigue : petite nuit, quelques soucis physiques qui me font me poser des questions…

Humeur : excellente
Estomac: biscottes, miel, thé
Esprit: heureux, en pleine réflexion
Cond. phys. : footing, escaliers

Boulot/projet : coaching avec Sophie – ça déménage!!
Culture: la vallée des poupées – Jacqueline Susan / Bohemian Rhapsody (je vous dis que j’ai adoré! En plus j’y étais en très bonne compagnie!)

Penser à : dire “je t’aime”

Avis perso (1) : il est temps que le gouvernement ouvre les yeux
Avis perso (2): pourquoi pendant des années ton corps tient le coup alors qu’il vit des trucs difficiles et d’un coup dès que tu vis des trucs supers il commence à déconner?

Message perso: (1) merci pour cette délicieuse soirée (2) je pense que tu as raison, novembre a fait ressortir des choses – est-ce que ça va se terminer un jour?? (3) tu me manques (déjà) (4) je radote mais merci pour cette super séance – hyper positive!

Loulou:  peint, écrit des mots en entier, a passé une super soirée avec sa grand-mère, joue avec deux morceaux de bois et une boite en carton…

Amitiés : ici, au téléphone
Love : m’aime comme je suis (je me pince encore parfois pour me dire que c’est bien vrai!) – un havre de paix et d’amour
Sorties : weekend entre amies
Essentiel: être fidèle à soi même – oser
Courses: Noël et alimentaires
Envie de: écrire et écrire et trouver ma voix/voie
Photo: cuisine de saison

Zic: Christina Perri – Arms

Fin [11h27]

Doux weekend de l’avent à tous et à toutes! A lundi!

Les États d’Esprit du Vendredi 16.11.2018

Après avoir séché la semaine dernière pour cause de préparatifs d’anniversaire, je reviens cette semaine avec ma participation aux États d’Esprit de The Posman et Zenopia   ! On copie le formulaire, on le remplit, on glisse un petit mot doux sur leurs blogs respectifs avec le lien de notre article et c’est parti :

Début [21h50]

Fatigue : légère
Humeur : excellente, positive
Estomac: cake poire épinards chèvre – yaourt – tisane – chocolat
Esprit: en mode “la vie est belle”
Cond. phys. : RAS
Boulot/projet : coaching et nouvelle écrite pour le concours de la Musardine
Culture: Fanny Tome 1 de Maude Perrier
Penser à : continuer à noter mes rêves chaque matin
Avis perso : médire des autres c’est moche – vraiment
Message perso: (1) le livre est parti – merci (2) bravo, tu n’as rien lâché et tu es indépendante, tu peux être fière du chemin parcouru (3) hâte d’être au weekend prochain (4) merci pour cette première séance super positive (5) je savoure ma chance, mon bonheur à chaque instant
Loulou:  joue au foot, cuisine des sablés, a été félicité par la maitresse pour ses progrès, adore Cars (moi un peu moins)
Amitiés : loin…
Love : épatant, à l’écoute, heureux, craquant, merveilleux amant
Sorties : déco de Noël demain, ciné dimanche
Essentiel: s’écouter
Courses: nourriture pour la semaine
Envie de: gagner en confiance, écrire encore et encore
Photo: Les couleurs de l’automne

Zic: Loving you

Fin [22h06]

Bonne soirée et bon weekend à vous tous!