Category: Les Etats d’Esprit du Vendredi

Les États d’Esprit du Vendredi 08.11.2019

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Une semaine avec, une semaine sans, quand le temps me le permet. Voici mes premiers états d’esprit de Novembre. Une pensée particulière pour les fondateurs de ce moment particulier de la semaine, autour duquel on se retrouve tous avec plaisir!

Début [21h31]

Photo: Vue de…

Fatigue : la semaine du mois synonyme de fatigue et de maux divers et variés + les cauchemars ça fait un peu beaucoup
Humeur : bonne
Estomac: omelette, compote maison et tisane
Esprit: heureux et tourné vers la quête du bonheur
Cond. phys. : kiné, abdos, yoga
Projet/boulot: une semaine chargée avec de nouveaux dossiers
Culture: Harry Potter 7-1 – côté livres, difficile d’accrocher à quelque chose. Avec Cécile Coulon mais je n’accroche pas trop

Penser à: aux exercices donnés par le psy
Avis perso (1): faire à la place de l’enfant, c’est pas terrible pour développer la confiance en soi!
Avis perso (2): je comprends de plus en plus ma peur de l’abandon (en cours de guérison)
Avis perso (3): se balader à Paris un jour de semaine quel délice!

Message perso (1): peu mais de qualité (2) c’était une bonne idée de changer de lieu pour le déjeuner (3) je suis heureuse que tu ai pu parler avec tes parents et que ta maman t’accompagne pour ce moment spécial (4) merci!

Loulou: compliqué en ce moment, a du mal à gérer ses émotions, ne voit que ses erreurs, adore l’école et apprendre
Amitiés : cartes, mails, en vrai
Love : attentif, prévenant, attentionné
Sorties : yoga, anniversaire, atelier d’écriture
Essentiel: être heureux et prendre soin de soi
Courses: food only!
Envie de: retrouver une certaine sérénité à la maison
Zic: Lynda Lemay – Cagoule

Fin [21h52]

Bon weekend de trois jours à tous! A mardi pour la suite de nos aventures respectives.

Les États d’Esprit du Vendredi 25.10.2019

@Marie Kléber

Je reviens avec mes états d’esprit pour ce dernier vendredi du mois – déjà! Avec une pensée encore et toujours pour les fondateurs de ce moment privilégié de la semaine.

Début [20h51]

Photo: souvenir d’été…

Fatigue : pas du tout, des nuits de 8h forcément!
Humeur : très bonne
Estomac: pizza, thé, cake au chocolat, raisin
Esprit: serein et focus
Cond. phys. : kiné, abdos, yoga
Projet/boulot: premier module de ma formation: done. Préparation du Nanowrite et lecture finale d’un manuscrit en cours
Culture: sur le chemin de Compostelle de Paulo Coelho – Ocean Rose de Maude Perrier – du merveilleux dans l’ordinaire de Sophie Selliez – En attendant Bojangles de Olivier Bourdeaut (pas vraiment séduite)

Penser à: prendre du temps pour moi
Avis perso (1): c’est bien de se rendre compte qu’on ne sait pas garder les bons éléments, encore mieux de trouver des solutions pour les garder!
Avis perso (2): tout le monde a l’air déprimé en ce moment, c’est bizarre, non, d’habitude c’est novembre qui fait cet effet là…
Avis perso (3): les blessures des autres ne m’appartiennent pas

Message perso (1): crois en toi tu as du talent! (2) c’est pas long une semaine mais c’est bien quand tu reviens (3) je mets toujours trois plombes à répondre à mes messages d’ailleurs mes amis me charrient beaucoup là-dessus (4) j’ai envie / besoin de te retrouver (5) écrire de l’érotisme m’a quelque peu laissé un goût amer, je reprendrai peut-être la plume, il ne faut jamais s’avouer vaincu

Loulou: est en vacances, fait du poney, est charmeur parait il, va à la plage et va faire du savon aussi
Amitiés : cartes, mails
Love : là, loin, occupé, présent
Sorties : zumba, yoga, déjeuner chez mémé, hammam, en amoureux
Essentiel: avoir des idées, écrire, et écrire encore
Courses: pour la déco de l’appartement
Envie de: temps avec lui, sans regarder la montre, les heures qui tournent, le moment où il faudra le laisser partir…
Zic: je n’ai pas écouté de musique de la semaine mais bon j’ai cherché dans mes archives…

Fin [21h25]

Très bon weekend à tous! Profitez de la vie, elle ne repasse pas!

Les États d’Esprit du Vendredi 11.10.2019

J’ai zappé la semaine dernière pour cause de fatigue mais je reviens cette semaine avec plaisir. Avec une pensée encore et toujours pour les fondateurs de ce moment privilégié de la semaine.

Début [18h45]

Photo: Octobre rose

Fatigue : pas tant que ça
Humeur : excellente
Estomac: libanais, tisane, fruits
Esprit: heureux
Cond. phys. : kiné, abdos, yoga
Projet/boulot: un manuscrit envoyé aux maisons d’édition, un en cours de relecture finale, un livre sorti et un manuscrit en cours de réécriture après retour de bêta lectrice.
Culture:  Livres: terminé Fugitive parce que reine – En cours: Amours sorcières de Tahar Ben Jelloul TV: un téléfilm sur Alzheimer et un autre sur la pornographie et les jeunes

Penser à:  préparer les vacances de loulou
Avis perso (1): constat glaçant de l’impact de la pornographie sur les enfants et les adolescents
Avis perso (2): mettons fin au tabou sur la sexualité et parlons avec nos enfants. Avant qu’il ne soit trop tard.
Avis perso (3): idem parler menstruations et cycles à ses enfants c’est quand même mieux que de leur mentir
Avis perso (4): il est temps de se détacher des angoisses des autres, de couper le cordon…

Message perso (1): bravo d’avoir osé ce premier pas et bravo pour ton projet aussi (2) tu fais de très belles choses (3) merci de toujours trouver du temps au milieu de semaines très chargées (4) merci pour ton écoute aussi (5) ils ont de la chance tes enfants (même si c’est normal, c’est pas courant)

Loulou: chante Jean Ferrat, fait du yoga avec moi, presse son jus d’orange tout seul, s’endort un peu mieux
Amitiés : mail, cartes envoyées, colis aussi, au téléphone
Love : Love
Sorties : match de volley d’une amie et chez mémé
Essentiel: s’aimer et se le dire (ou l’écrire)
Courses: cadeau pour le départ d’une collègue
Envie de: écrire encore et encore…
Zic: Demis Roussos (j’avoue j’adore!)

Fin [19h10]

Sur ce bon weekend à tous et à toutes. Prenez soin de vous et profitez de cette belle saison qu’est l’automne!

Les États d’Esprit du Vendredi 27.09.2019

L’automne est arrivé et ma participation aux États d’Esprits  aussi. Avec une pensée encore et toujours pour les fondateurs de ce moment privilégié de la semaine.

Début [22h15]

Photo: La couverture de mon nouveau livre! (je vous en parle très vite…)

Fatigue : inexistante
Humeur : au top
Estomac: tajine, thé à la menthe
Esprit: heureux
Cond. phys. : kiné, marche et yoga
Projet/boulot: en mode formation au boulot et un livre de terminé, un en finition avant envoi
Culture:  Livres: terminé Un Secret de Philippe Grimbert, en cours Fugitive parce que reine – TV: Ghost

Penser à:  vous parler de mon livre
Avis perso (1): l’alcool ce n’est pas une obligation!!
Avis perso (2): un grand homme (!) il ne faut pas non plus exagérer.
Avis perso (3): 4 instituteurs en 4 semaines d’école, on ne bat pas de record mais presque!
Avis perso (4): je suis fière d’avoir réussi à poser mes limites et retrouvé de la sérénité

Message perso (1): j’ai été super heureuse de te voir mardi midi (2): tout ce travail sur soi, ce n’est que tu bon (3): c’est vrai que j’ai toujours un peu peur, même si je sais que ça n’arrivera pas Message perso (4): merci pour tes mots et ton écoute – précieux! Message perso (5): juste toi

Loulou: chante Jean Ferrat, adore les maths, me fait craquer (dans les 2 sens du terme!)
Amitiés : mail, cartes envoyées pour certaines, au téléphone aussi
Love : très occupé, trouve toujours du temps pour nous, a de bonnes idées
Sorties : marché, en amoureux
Essentiel: rester zen
Courses: des carnets + alimentaire
Envie de: penser un peu plus à moi
Zic: Ghost of course

Fin [22h34]

Merveilleux weekend à vous tous!