Les États d’Esprit du Vendredi 02.11.2018

Voilà ma participations aux États d’Esprit de The Posman et Zenopia   pour le premier vendredi de Novembre! On copie le formulaire, on le remplit, on glisse un petit mot doux sur leurs blogs respectifs avec le lien de notre article et c’est parti :

Début [21h35]

Fatigue : non-existante
Humeur : formidable
Estomac: restes d’hier soir à savoir tartinade de radis, beignets de lentilles corail et crumble panais – patate douce – tisane
Esprit: très beau fixe
Cond. phys. : massage – deux footing
Boulot/projet : ça bouge…qui va piano va sano
Culture: Help Me de Marianne Power – Le Dahlia Noir de James Ellroy
Penser à : continuer à prendre soin de moi – la différence est notable
Avis perso : il faut toujours se parler, se dire les choses, voir ce que l’autre donne et comment il le donne, reconnaître ses qualités (nous en avons tous) , accepter ses défauts (nous en avons tous aussi)
Message perso: (1) merci pour ta commande, je te réponds vite (2) un jour tu seras là – j’espère…(3) trop hâte de te voir! (4) quelle belle surprise – oui pour un apéro! (5) il faudra qu’on prenne une belle photo pour que je puisse la mettre dans mon pêle-mêle…
Loulou:  ne se balade plus sans ses crayons et colorie des mandalas, a nettoyé les plages avec son grand-père, rentre sur Paris demain, n’a pas reçu mes cartes
Amitiés : cette semaine
Love : parfait pour moi!
Sorties : demain, dimanche
Essentiel: se regarder avec bienveillance
Courses: cadeau d’anniversaire pour mon neveu, cartes, livres
Envie de: bonheur, douceur, câlins, massages, air frais et couleurs d’automne
Photo: Scène de rue…

Copyright Marie Kléber

Zik: l’homme qui partage mes soirées!

Fin [22h08]

Bon weekend à tous et bonne reprise à celles et ceux qui rentrent de vacances.

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Les États d’Esprit du Vendredi 26.10.2018

Ca y est l’automne est arrivé! Place aux États d’Esprit de The Posman et Zenopia. On copie le formulaire, on le remplit, on glisse un petit mot doux sur leurs blogs respectifs avec le lien de notre article et c’est parti :

Début [20h16]

Fatigue : juste ce qu’il faut pour passer une bonne nuit
Humeur : excellente
Estomac: jus canneberge, libanais, tisane
Esprit: heureux
Cond. phys. : réarrangement de mon salon, ça compte!
Boulot/projet : RAS
Culture: Help Me de Marianne Power
Penser à : prendre soin de moi
Avis perso : la liberté d’être soi n’a pas de prix
Message perso: (1) les photos c’est une bonne idée! (2) je te réponds très vite (3) agréable, sublime, délicieux, il va falloir enrichir mon vocabulaire…
Loulou:  est en vacances, fait du poney, du vélo, du coloriage
Amitiés : cartes envoyées, cartes en cours, cartes reçues…
Love : Phénoménal – ça se passe de commentaire!
Sorties : demain, dimanche
Essentiel: assumer
Courses: de quoi manger
Envie de: toujours autant de bonheur
Photo: je trouve ça sensuel un cou…

Zic:

Fin [20h34]

Très bon weekend à tous et bonnes vacances aussi!

Les États d’Esprit du Vendredi 19.10.2018

Vendredi, le soleil, les vacances scolaires, la vie est belle. Allez place aux États d’Esprit de The Posman et Zenopia. On copie le formulaire, on le remplit, on glisse un petit mot doux sur leurs blogs respectifs avec le lien de notre article et c’est parti :

Début [14h18]

Fatigue : j’accuse le coup et compte bien profiter des vacances de loulou pour me REPOSER
Humeur : excellente
Estomac: japonais, tisane
Esprit: apaisé, serein
Cond. phys. : yoga
Boulot/projet : après un début de semaine sans envie, je me suis remis sur mes projets en cours – les journées passent plus vite et c’est plus agréable aussi que de végéter
Culture:  The Power is within you de Louise Hay / L’âme du Monde de Frédéric Lenoir
Penser à : suivre les conseils de Delphine sur l’huile de coco et prendre soin de moi
Avis perso : se poser des questions c’est bien, échanger c’est mieux, lâcher prise c’est la suite normale des choses
Avis perso (2): se rencontrer permet de dédramatiser certaines situations et voir que institutrice et parent sont sur la même longueur d’onde…
Message perso: (1) c’est vrai que leurs photos sont très jolies (2) merci d’avoir insisté pour en discuter (3) l’arbre est magnifique, une vraie merveille (4) je suis si heureuse pour toi (oui je radote et je le vis bien!)
Loulou:  est en vacances ce soir, a un anniversaire demain, part en vacances dimanche, a hâte de refaire du poney
Amitiés : cartes envoyées, cartes en cours, cartes reçues…
Love : épatant, merveilleux (il n’aime pas que je dise ça mais je le dis quand même!), patient, attentif à mes envies / besoins, audacieux
Sorties : demain pour l’anniversaire, dimanche entre filles, la semaine prochaine
Essentiel: accepter l’autre tel qu’il/elle est, se montrer tels que nous sommes
Courses: cadeau pour l’anniversaire de demain
Envie de: vous parler de mon dernier né – d’ailleurs je vous en parle ce soir ou j’attends lundi?
Photo: pour vous faire patienter…

Zic: Enya Echoes in Rain

Fin [14h37]
Bon et beau weekend à tous et bonnes vacances si vous faites partie des heureux chanceux!

Les États d’Esprit du Vendredi 12.10.2018

Après une semaine en dents de scie, place aux États d’Esprit de The Posman et Zenopia. On copie le formulaire, on le remplit, on glisse un petit mot doux sur leurs blogs respectifs avec le lien de notre article et c’est parti :

Début [21h28]

Fatigue : réelle comme une semaine par mois
Humeur : bonne
Estomac: pâtes, maquereaux, yaourt, tisane en cours…
Esprit: agité une bonne partie de la semaine, plus calme ce soir
Cond. phys. : yoga, quelques planches, footing
Boulot/projet : boulot – no comment / projet – initiation massage prévue le 28
Culture:  The Power is within you – Louise Hay
Penser à : vous parler de mon nouveau recueil de poèmes (j’attends de l’avoir entre les mains!)
Avis perso : l’école et moi nous n’étions déjà pas très amies, je pense que ce n’est pas prêt de changer….
Message perso: (1) pour éviter de trop penser, lire, méditer, faire du sport, cuisiner… (2) merci pour ton temps cette semaine, nos échanges, ta présence (3) certains scénarios étaient équivoques…
Loulou:  a du mal à se concentrer sur son travail à l’école, adore le foot et jouer avec ses copains au parc, m’a fait de la peine en me disant “je suis content d’être en weekend comme ça la maitresse ne va pas me gronder pendant 2 jours parce que je travaille trop lentement”…
Amitiés : cartes envoyées, cartes en cours, cartes reçues…
Love : rassurant, présent, attentif, prévenant
Sorties : courses et ciné
Essentiel: faire confiance et se faire confiance, s’aimer aussi, regarder le beau et voir le positif en toutes choses
Courses: pizza, fruits, légumes
Envie de: lessiver les murs de mon appart, changer de canapé, envisager mon avenir pro plus sérieusement et sereinement
Photo: découverte salon de thé – coup de coeur

Zic: Dior…

Fin [22h14]

Bon weekend – Profitez en bien!

 

Les États d’Esprit du Vendredi 05.10.2018

Le soleil encore et toujours! Place aux États d’Esprit de The Posman et Zenopia. On copie le formulaire, on le remplit, on glisse un petit mot doux sur leurs blogs respectifs avec le lien de notre article et c’est parti :

Début [22h00]

Fatigue : none
Humeur : merveilleuse
Estomac: quiche, yaourt, tisane
Esprit: heureux, apaisé
Cond. phys. : yoga
Boulot : toujours contente d’en avoir un peu
Culture: Un livre The Power is withing you – Louise Hay & Un ciné A Star is Born (je ne peux que vous le recommander)
Penser à : prendre rendez-vous avec la maîtresse
Avis perso : l’anonymat a du bon
Message perso: (1) on croise les doigts (2) tu es une des personnes les plus bienveillantes que je connaisse (3) j’avais juste envie d’être (encore plus) jolie pour sortir (4) les hommes sont de grands gamins parfois, ça n’enlève rien à leur charme!
Loulou: fait des bêtises, mange tout ce que je lui sers avec le sourire, déteste colorier et ne force pas son talent
Amitiés : deux déjeuners cette semaine, cartes envoyées, cartes en cours, cartes reçues…
Love : est une oreille attentive, a de bonnes idées, me gâte, me conseille, est joueur…
Sorties : courses et ciné
Essentiel: prendre le temps de vivre (au soleil c’est encore mieux)
Courses: chaussures pour loulou, trottinette pour moi, pizza pour demain soir
Envie de: finir mon recueil de poésie et le publier – programme du weekend
Photo:paillettes…

Zic: On ne le présente plus…Bruce Springsteen – If I should fall behind. Cette chanson me file des frissons

Fin [22h35]

Les États d’esprit du Vendredi 21.09.2018

C’est l’automne et l’heure tant attendue du rendez-vous de The Posman  et Zenopia.  On copie le formulaire, on le remplit, on glisse un petit mot doux sur leurs blogs respectifs avec le lien de notre article et c’est parti :

Début [22h00]

Fatigue : un léger mal de tête qui me murmure de filer au lit sans tarder
Humeur : très beau fixe
Estomac: salade de restes, yaourt, tisane
Esprit: libre
Cond. phys. : un peu de marche, une séance de yoga
Boulot : quand ton patron refile ton boulot à d’autres sans te mettre dans la boucle, tu as des envies d’ailleurs ou d’autres choses…
Culture: L’éternité n’est pas de trop de François Cheng
Penser à : terminer mon micro-roman
Avis perso 1 : les groupes Whats’app c’est bien mais quand tu reçois 25 notifications par jour pour dire des banalités, c’est beaucoup moins cool.
Avis perso 2: il faut toujours faire confiance à la vie parce qu’un jour tout ce en quoi tu as cru se réalise…
Avis perso 3: ne jamais dire jamais…
Message perso: (1) le moral remonte doucement (2) c’est inspirant toutes ces idées passionnantes! Merci de les partager (3) si je ne t’avais pas rencontré, tu aurais manqué à ma vie
Loulou: veut faire du skate, ramasse des dizaines de marrons par jour, mange comme 4
Amitiés : cartes en cours…
Love : partage ses idées, me fait découvrir des choses, m’épate chaque jour, me fait rire
Sorties : piscine, quelques courses
Essentiel: partager, faire confiance, se faire confiance, s’aimer (et se le dire)
Courses: nourriture, vêtements de sport pour loulou
Envie de: cuisiner de nouveaux plats, une soirée au musée, vous présenter mon recueil de poèmes, tester les massages
Photo: Sur les murs de Paris…

Zic: Pomme – Sans toi (jolie découverte et une pensée particulière…)

Fin [22h50]

Bon et beau et doux weekend à tous! Profitez en bien!

 

Les États d’Esprit du Vendredi 14.09.2018

Une semaine entre fraicheur, pluie et soleil, en gardant le meilleur pour la fin, le rendez-vous de The Posman  et Zenopia.  On copie le formulaire, on le remplit, on glisse un petit mot doux sur leurs blogs respectifs avec le lien de notre article et c’est parti :

Début [22h00]

Fatigue : légère (de fin de semaine)
Humeur : excellente
Estomac: cake salé, framboises, tisane
Esprit: léger
Cond. phys. : marche (il faut que je me mette sérieusement à faire des abdos!)
Boulot : grand calme et beaucoup de temps pour écrire
Culture: enfin j’ai réussi à lire – Nos Séparations de David Foenkinos et L’homme qui voulait être heureux de Laurent Gounelle
Penser à : profiter de chaque instant
Avis perso : on apprécie toujours une situation en fonction de son vécu et ce n’est pas forcément la meilleure façon de faire
Message perso: (1) Tiens bon! (2) welcome back! (3) j’aime tes idées (4) j’assume de les aimer
Loulou: est en pleine forme, mange comme quatre, adore notre rituel du soir
Amitiés : cartes envoyées, cartes en cours
Love : touchant, séduisant, tactile, passionnant
Sorties : piscine demain et journées du patrimoine dimanche
Essentiel: le temps présent
Courses: nourriture, chaussures
Envie de: plein de choses que je ne dévoilerai pas ici
Photo: passion laverie…

Zic: en souvenir du temps où j’écoutais Eminem!

Fin [22h25]

Très bonne soirée et excellent weekend à tous!

Les États d’Esprit du Vendredi 07.09.2018

La rentrée a eu lieu et la semaine a filé. C’est déjà l’heure des aux états d’esprit, initiative  de The Posman  et Zenopia.  On copie le formulaire, on le remplit, on glisse un petit mot doux sur leurs blogs respectifs avec le lien de notre article et c’est parti :

Début [20h57]

Fatigue : pas de fatigue
Humeur : très bonne
Estomac: cake salé, salade de tomates, crémeux nantais, tisane
Esprit: apaisé, heureux
Cond. phys. : footing, marche, piscine
Boulot : mon patron est d’humeur très agréable, j’en profite!
Culture: quand vais-je réussir à me plonger dans un livre?
Penser à : envoyer mon manuscrit à une amie pour la relecture
Avis perso (1) : une maîtresse qui accueille chaque enfant dans sa différence, avec bienveillance, ça fait du bien
Avis perso (2) : pourquoi proposer un déjeuner quand on n’a rien à se raconter?
Message perso: (1) tu traverses une période difficile, cependant le chemin parcouru l’est pour toujours, et tu en as parcouru, nous en sommes les premiers témoins!  (2) merci d’être là même quand tu n’es pas là (3) je pense à toi, à elle, à vous tous (4) fais-toi confiance…
Loulou: a repris le chemin de l’école avec le sourire, s’endort au son d’Enya, trouve que je fais ENFIN bien à manger, veut faire du foot ou du basket…
Amitiés : je pense à elles, je pense à vous – cartes en cours
Love : craquant, imaginatif, attentif, trouve toujours les mots justes
Sorties : demain pour le forum des associations, peut-être un brunch avec loulou et un ciné pour moi
Essentiel: se sentir bien, juste bien
Courses: nourriture et photos d’identité
Envie de: petits plats mijotés, confiture maison, terminer un récit en cours (enfin 2)
Photo: J’ai trouvé ça joli…

Zic: Dancing in the dark – reprise de Amy Mac Donald

Fin [21h40]

Très bon weekend à tous et à toutes. J’en profite en passant pour vous dire que mon texte est en lice pour le prix Hiver 2019 de Short Edition.

Les États d’Esprit du Vendredi 31.08.2018

Nous sommes le 31 aout déjà! Allez place aux états d’esprit, initiative  de The Posman  et Zenopia.  On copie le formulaire, on le remplit, on glisse un petit mot doux sur leurs blogs respectifs avec le lien de notre article et c’est parti :

Début [14h49]

Fatigue : saine
Humeur : sensationnelle
Estomac: sandwich, compote, paille à la confiture de fraise, thé menthe
Esprit: libéré
Cond. phys. : footing, marche
Boulot : bonne ambiance, reprise calme
Culture: visite des cimetières parisiens – pas de lecture ni de films à mon actif
Penser à : réserver une séance de massage lundi
Avis perso (1) : pour se faire une idée des choses il faut en faire l’expérience (la peur fait trop de dégâts)
Avis perso (2) : on a le droit de changer d’avis. On a le droit d’aimer des choses qu’on ne pensait pas aimer. On peut se sentir libre et vulnérable à la fois.
Message perso: (1) on en revient, c’est plus ou moins long mais on en revient (2) cette expérience m’a bouleversée à plusieurs niveaux, seulement pas de la manière dont je l’imaginais (3) merci pour cette merveilleuse année et cette très agréable soirée / nuit
Loulou: profite de sa dernière journée et des ses cousines, attend le facteur, rejoint Paris demain
Amitiés : naissance (j’adore ces nouvelles là!)
Love : séduisant, attentif, sensuel, drôle, adore les avions (et moi!)
Sorties : obligations familiales dimanche
Essentiel: revenir à soi et s’assumer pleinement
Courses: nourriture et lampes pour la maison
Envie de: minutes d’éternité
Photo: paillettes!

Zic: Sexual Healing

Fin [15h09]

Bonne fin de journée ensoleillée et bon weekend à tous! Bonne rentrée aussi aux petits loups!

 

Les États d’Esprit du Vendredi 27.07.2018

C’est vendredi, le vendredi qui annonce le début des vacances! Et l’heure de participer aux états d’esprit, initiative  de The Posman  et Zenopia.  On copie le formulaire, on le remplit, on glisse un petit mot doux sur leurs blogs respectifs avec le lien de notre article et c’est parti :

Début [17h50]

Fatigue : due à la chaleur principalement
Humeur : ensoleillée
Estomac: tisane, salade de fruit et flan libanais
Esprit: léger
Cond. phys. : footing, yoga
Boulot : entendre “merci, vous avez fait du bon travail” c’est vraiment agréable!
Culture: Nina et moi de Leti
Penser à : profiter de chaque instant!
Avis perso : oser, quand c’est partagé, c’est encore plus délicieux.
Message perso: (1) on croise les doigts pour la réponse à l’entretien (2) bonnes vacances! (3) j’ai noté pour l’autoroute, je suis partante! (4) j’aimerai qu’un jour tu sois avec moi dans un endroit qui compte pour moi
Loulou: adore le poney, patauge même la où il n’a pas pied, attend le facteur (et sa maman!)
Amitiés : ce weekend, la semaine prochaine
Love : épatant, touchant, à l’écoute, séduisant, un puits sans fond d’idées diverses et variées (qui me plaisent!)
Sorties : anniversaire, journées plage avec les loulous
Essentiel: dire les choses, les sentiments, ne rien s’interdire
Courses: un pique-nique pour le car
Envie de: plage, glaces, soirées à papoter, footing, câlins baveux, parties de foot, équitation
Photo: bord de mer

Zic: C’est sensuel – parfait pour l’été! Même si je devrais me contenter de fantasmer!

Fin [18h10]

Je pars ce soir en vacances. Comme vous le savez si vous me suivez depuis quelques années, je suis rarement connectée en congés. Je passerai peut-être un peu, à moins que je ne me mette d’arrache-pied à mes projets d’écriture. J’en ai pas mal sur le feu! Bonnes vacances à ceux qui en ont. Et bon weekend aux autres.

PS – Vous êtes les Lecteurs les plus Formidables!